Uimaan, uimaan
28.1.2019 10:23 Uutiset / Uinti etusivu

Kurikan Ryhti Uintijaosto

Tervetuloa Kurikan ryhdin uintijaoston kotisivulle.

Tässä lyhyt esittely toiminnastamme. Uintijaostossa edetäään Suomen uimaliiton Vesitaituriksi uimaseurassa ohjelman mukaisesti ja taitoja harjoitellaan usealla eri tasolla. Kaikilla tasoilla ohjaajina toimivat Suomen uimaliiton koulutuksen käyneet ohjaajat.

Salamanterit - Uimataidottomille

5 - 7 vuotiaille uimataidottomillle tai heikkotaitoisille opetusaltaassa

Ryhmä on suunnattu vedessä viihtymisen ja vesitaitojen harjoitteluun, eikä vaadi uimataitoa.

Tässä ryhmässä ovat myös ne uimataitoiset, joiden jalat eivät yletä muissa altaissa pohjaan ja eivät vielä jaksa osallistua ilman pohjakosketusta.

Ryhmässä viivytään useimmiten 1 - 3 lukukautta.

Tavoitteena on vedessä viihtyminen, erilaiset kellunnat, liuku ja lopun kruunaa noin 10 metrin uinti

Barracudat - Vähän osaaville

Vähintään 10 metriä sekä selällään että vatsallaan jaksaville. Ryhmä toimii pääosin monitoimialtaassa, missä jalkojen on hyvä ylettää pohjaan.

Tavoiteena on 25 - 50 metrin jaksaminen isossa altaassa. Ryhmässä viivytään yleensä 3 - 4 lukukautta.

Piraijat - Paremmin pinnalla pysyville isossa altaassa

Aloitustaso on useimmiten 25 - 50 metriä pinnalla pysyvä, useimmiten jo kouluikäinen.

Tavoitteena on vapaa- ja selkäuinnin oppiminen sekä rinta- ja perhosuinnin alkeet. Ryhmässä viivytään useampi lukukausi.

Tetrat - Taitoja ja jaksamista vahvistaville

Ryhmä on suoraa jatkoa Piraijoille ja harjoittelee samoja asioita painotten enemmän jaksamiseen ja tekniikkaan.

Myös rinta- ja perhosuintiin saa lisää harjoitusta.

Valkohait - Tekniikkaa harjoitteleville

Ryhmään antaa eväitä kilpailuvalmiuteen sekä esimerkiksi uimamaisterin merkin suorittamiseen seuraavassa uimakoulussa.

Uintitekniikkaharjoitusten lisäksi harjoittellaan mm. hyppyjä, käännöksiä ja parannetaan vesitaitoja vielä paremmiksi.

Tavoitteellisille kunto- tai kilpaharjoittelijoille - Hait ja Pirates

Kilpailuihin osallistuville sitkeille harjoittelijoille ja tavoitteelliselle harrastajalle.

Paranetaan tekniikka, nostetaan kuntoa ja lisätään nopeutta.

Lisätietoa ryhmistä löydät linkin takaa löytyvästä tiedotteesta.



   
Lisää uutisia
Uinti
«  Syyskuu   »
Kategoriat