Lukkopaini / BJJ

Lukkopaini / BJJ


LUKKOPAINI

Lukkopaini on kamppailulaji, jossa päämääränä on hallita vastustajaa pystyssä tai matossa ilman lyöntejä erilaisten käsi- ja jalkalukkojen sekä kuristusten avulla. Lajin perustan muodostavat pystypaini, mattopaini, nivellukot ja kuristukset. Harjoituksiin kuuluvat erilaiset kaadot, maahanviennit ja oman position parantaminen. Laji on monipuolinen, sillä siinä yhdistyvät kaikkien matto-ottelua sisältävien kamppailulajien tekniikat. Muista lajeista lukkopaini muistuttaa eniten brasilialaista jujutsua.


BRASILIALAINEN JUJUTSU (BJJ)

Brasilialainen jujutsu BJJ sai alkunsa brasilialaisen Gracie-suvun kehittämänä. Keskeinen idea oli luoda itsepuolustusmuoto, jolla pienempi tai heikompi ihminen voi selviytyä lähikamppailussa isokokoista vastustajan kanssa. BJJ on kamppailu- ja itsepuolustuslaji, joka ammentaa piirteensä japanilaisista perinteisistä lajeista kuten jujutsusta ja judosta.

Suurimman eron lukkopainin ja Brasilialaisen jujutsun välille luo käytettävä varustus. Lukkopainissa käytetään yleisesti shortseja ja paitaa, kun taas BJJ:ssä käytetään lajiin tarkoitettua pukua. Tällöin erilaisten otteiden saaminen ja käyttäminen on lajien kesken huomattavan erilaista. Lajit kuitenkin tukevat toisiaan samankaltaisten tekniikoiden ansiosta.


   
Lisää uutisia
Kamppailu-urheilu
«  Syyskuu   »
Kategoriat