Uinti

Uintitekniikkaa aikuisille

 

Pysytkö pinnalla muutaman altaanmitan, eteenpäin pääsy voisi olla helpompaa ja niskaa kolottaa uinnin jälkeen?

Asia voi olla toisinkin.

Nyt on tilaisuus tulla ammattitaitoiseen uintitekniikan ohjaukseen.

Jakso 1: 18.11. – 16.12.2018 sunnuntaisin 16:30 – 17:30 rinta- ja selkäuinti

Sitova ilmoittautuminen 17.11. mennessä.

Jakso 2: 10.3. – 14.4.2019 sunnuntaisin 16:30 – 17:30 vapaa- ja avovesiuinti

Sitova ilmoittautuminen 9.3. mennessä.

Ensimmäinen jakso painottuu selkä- ja rintauintiin sekä sekä tuki- ja liikuntaelimiä vähemmän rasittavaan uintitapaan.

Toisella jaksolla kertaamme jo opittua ja paneudumme krooli- ja avovesiuinnin tekniikoihin.

Molemmilla jaksoilla käydään läpi myös sujuvaa käännöstä.

Välineiksi tarvitset peseytymisvarusteiden lisäksi hyvin päällä pysyvän uima-asun ja uimalasit.

Jakson1 hinta on 25€ ja jakson 2 30€ + uimahallimaksu, ja se järjestetään jos osallistujia on vähintään 5, maksimimäärä jaksolle on 12.

Maksu Ryhdin uintijaoston tilille FI68 4726 0010 0902 44, viestikenttään ”aikuisten tekniikka”

Jos vielä kaipaat tietoa saat vastauksia osoitteesta erlazzo(at)gmail.com.

 

Tervetuloa!

Ilmoittautuminen aikuisten uintiekniikkakurssille jakso 1 18.11. - 16.12.

*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.


Ilmoittautuminen aikuisten uintiekniikkakurssille jakso 2 10.3. - 14.4.2019

*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

2014 syntyneet vesitaiturit

13.1. – 10.2.2019 sunnuntaisin 16:30 – 17:30

Vesitaiturit harjoittelevat opetusaltaassa ilman vanhempia leikkien uimataidon perusteita sekä luottamaan veteen ja omiin taitoihin.

Varusteiksi lapsi tarvitsee hyvin päällä pysyvän uima-asun, kasvoille sopivat uimalasit, peseytymisvälineet ja juomapullon. Vesitaitureissa lapsi tutustuu veteen ja saa monipuolisia kokemuksia vedessä liikkumisesta.

Ryhmään otetaan enintään 8 lasta.

Ryhmää vetää lasten uintiohjauskouluksen käynyt ohjaaja.

Jakson hinta on 25€.

Maksu Ryhdin uintijaoston tilille FI68 4726 0010 0902 44, viestikenttään "vesitaituri 2014"

 

Tervetuloa

Ryhmä on täynnä. 

Kiitos mielenkiinnostasi. 

 

Tapahtumia

Ei tapahtumia

PDF-tiedostoYleisesite uintiharrastuksesta.pdf (190 kB)
Lyhyt kuvaus uimarin polusta

Ryhmien taitotasot

PDF-tiedostoSalamanterit.pdf (107 kB)
Uinnin alkeisryhmä Vesitaiturit
PDF-tiedostoBarracudat.pdf (168 kB)
Vesiralliryhmä jo hiukan osaaville.
PDF-tiedostoPiraijat.pdf (131 kB)
Tekniikaralli, taitokurssi jo uimataitoisille
PDF-tiedostoKilpauinti.pdf (119 kB)
Kilpa- ja kuntouintiryhmät uimataitoisille

Ennakkoilmoittautuminen ryhmiin

Tästä voi ilmoittautua ennakkoon Ryhdin uintijaoston ryhmiin. 

Jos paikkoja vapautuu, myös kesken kauden mukaan pääsy voi olla mahdollinen.

Ryhmäselostukset ovat oikealla palstalla. 

Ennakkoon ilmoittautuneille lähetetään tieto ryhmään pääsystä ennen kauden alkua.

Uusi kausi alkaa syyskuussa.

*
*
*
*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.