Hiihtokoulu 2019

Hiihtokoulu alkaa keskiviikkona 30.1.2019 Mietaan Hakunin hiihtokeskuksessa. Ilmoittautuminen paikan päällä klo 18.00-18.30, jonka jälkeen noin tunnin mittainen harjoitus. Uusia hiihtokoululaisia otetaan vastaan jokaisella kerralla. Voit myös osallistua pelkästään kilpailuihin!

  • 4-14-vuotiaille hiihtotaitojen opetteluun tai parantamiseen
  • Ilmoittautuminen paikan päällä
  • Ei osallistumismaksua
  • Hiihtokoulu sisältää ohjattuja harjoituksia ja kilpailuja
  • Pakkasraja -15°c

Ohjelma

Ke 30.1.2019 klo 18.00-19.30

  • Ilmoittautuminen klo 18.00-18.30
  • Harjoitus klo 18.30-19.30
  • PERINTEINEN HIIHTOTYYLI
  • Vuorohiihto ilman sauvoja ja sauvoja käyttäen erilaisissa maastokohdissa, painonsiirto, tasapaino.
  • Laskeminen ja laskuasennot.

Ke 6.2.2019 klo 18.30-19.30

  • Ilmoittautuminen klo 18.00 alkaen
  • PERINTEINEN HIIHTOTYYLI
  • Tasatyöntötekniikat, 1-potkuinen tt ja tt. Perinteisen tyylin tekniikoiden käyttö eri maastonkohdissa.
  • Ohittaminen ja ladunvaihto.


Ke 13.2.2019 klo 18.30 alkaen

  • Nappulahiihdot 4-14-vuotiaille
  • Ilmoittautuminen alkaa klo 18.00.
  • PERINTEINEN HIIHTOTYYLI
  • Tulokset


Ke 20.2.2019 klo 18.30-19.30

  • Ilmoittautuminen klo 18.00 alkaen
  • Kouluikäisillä VAPAA HIIHTOTYYLI, nuoremmilla PERINTEINEN
  • Luistelutyylin opettelua, erityisesti vuoroluistelun, ns. ”kuokka-tyylin”, harjoittelua. Sauvoittaluistelu, painonsiirto, liukuminen, tasapaino.
  • Alle kouluikäisten ryhmässä tyyli PERINTEINEN, kokeillaan luistelupotkua.


Su 24.2.2019 klo 11.00

  • Ilmoittautuminen klo 10.00 alkaen
  • Nappulahiihdot talviriehan yhteydessä Pitkämöllä
  • PERINTEINEN HIIHTOTYYLI
  • Tulokset


Ke 6.3.2019 klo 18.30

  • POPPI-hiihdot 4-10-vuotiaille
  • Perinteinen tyyli
  • Tulokset

Jokaiseen harjoitukseen sisältyy alkulämmittelyn jälkeen päivän aiheen mukainen tekniikkaharjoitus, tekniikan käyttö maastossa ja/tai leikissä, loppuverryttely ja lämmin mehu.

Muutoksista tai peruutuksista (esim. lumipulan tai pakkasen takia, pakkasraja -15°c) ilmoitetaan hiihtojaoston nettisivulla http://www.kurikanryhti.fi/jaostot/hiihto-ampumahiihto/.

Tiedustelut puh. 0500 701035 / Annukka Siltakorpi


   
Lisää uutisia
Hiihto
«  Elokuu   »
Kategoriat